علاقة النوم المتأخر بزيادة الوزن اقرأ أيضا:هل قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن؟ إن الحصول على ساعات كافية من النوم لأمر ضروري جدا فقد أكدت دراسة حديثة أن النومفي وقت متأخر قد يؤثر سلباً على الصحة . لكن ما هي العلاقة بين النوم المتأخر و زيادةالوزن ؟ 1 .ما هو عدد ساعات النوم الضرورية ؟أكدت المؤسسة … تابع قراءة ما علاقة النوم المتأخر بزيادة الوزن ؟