ما هي التغذية السليمة في كل مرحلة من مراحل العمر ؟

هل تختلف التغذية حسب المرحلة العمرية ؟ أم أن التغذية السليمة لا تختلف باختلاف الفتراتالسنية ؟ وما هي أبرز المعلومات التي تتعلق بالتغذية في المراحل العمرية المختلفة ؟ كلما اعتمد الشخص على تغذية سليمة و صحية في مراحل مبكرة من حياته كلما نعم بصحةأفضل في سن متقدمة فالأمر يشبه كثيرا خطة ادّخار للتقاعد، و هذا … تابع قراءة ما هي التغذية السليمة في كل مرحلة من مراحل العمر ؟