تُعد معرفة نوع البشرة خطوة أساسية قبل اختيار أي منتجات للعناية بالبشرة، لأن استخدام مستحضرات غير مناسبة قد يؤدي إلى مشاكل مثل الحبوب، الجفاف، أو التهيّج. وعلى الرغم من وجود اختبارات متقدمة عند أطباء الجلد، إلا أن هناك طرقًا منزلية بسيطة وسريعة تساعد على معرفة نوع البشرة بدقة جيدة. في هذا المقال سنتعرّف على أسهل الطرق لمعرفة ما إذا كانت بشرتك دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة.
أهمية معرفة نوع البشرة
تكمن أهمية معرفة نوع البشرة في أنها الأساس لبناء روتين عناية صحيح. فكل نوع من أنواع البشرة له احتياجات خاصة من حيث الترطيب، التنظيف، والحماية من العوامل الخارجية. فالبشرة الدهنية تحتاج إلى التحكم في الإفرازات الزيتية، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب عميق، أما البشرة الحساسة فتتطلب منتجات لطيفة وخالية من المهيّجات.
الطريقة السريعة لمعرفة نوع البشرة في المنزل
1. تنظيف البشرة والانتظار
أول خطوة في معرفة نوع البشرة هي غسل الوجه جيدًا باستخدام غسول لطيف وخالٍ من الزيوت، ثم تجفيفه بلطف دون فرك. بعد ذلك، يُترك الوجه دون وضع أي منتجات لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
2. مراقبة البشرة بعد ساعة
بعد مرور الوقت، قفي أمام المرآة ولاحظي شكل بشرتك وإحساسك بها:
- هل تشعرين بشدّ أو خشونة؟
- هل هناك لمعان واضح؟
- هل اللمعان موجود في مناطق معينة فقط؟
- هل تشعرين بحكة أو احمرار؟
من خلال هذه الملاحظات يمكن تحديد نوع البشرة بسهولة.
أنواع البشرة وكيفية التعرف عليها
أولًا: البشرة الدهنية
إذا لاحظتِ وجود لمعان واضح على كامل الوجه، خاصة في الجبهة والأنف والذقن، مع مسام واسعة أو قابلية لظهور الحبوب، فغالبًا بشرتك دهنية. في هذه الحالة، تساعد معرفة نوع البشرة الدهنية على اختيار منتجات تقلل من الزيوت دون تجفيف البشرة.
خصائص البشرة الدهنية:
- إفراز زائد للزيوت
- لمعان دائم
- مسام واسعة
- قابلية لظهور حب الشباب
ثانيًا: البشرة الجافة
إذا شعرتِ بشدّ واضح، أو لاحظتِ تقشّرًا وخشونة في ملمس الجلد، فهذا يدل على أن بشرتك جافة. وتكمن أهمية معرفة نوع البشرة الجافة في التركيز على الترطيب وتجنّب المنتجات القاسية.
خصائص البشرة الجافة:
- قلة الزيوت الطبيعية
- ملمس خشن
- تقشّر أحيانًا
- مظهر باهت
ثالثًا: البشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي الأكثر شيوعًا، حيث تجمع بين أكثر من نوع. يظهر اللمعان عادة في منطقة الـ T (الجبهة، الأنف، الذقن)، بينما تكون الخدود جافة أو طبيعية. إن معرفة نوع البشرة المختلطة تساعد على استخدام منتجات مختلفة لمناطق الوجه.
خصائص البشرة المختلطة:
- لمعان في منطقة الـ T
- جفاف أو توازن في الخدود
- مسام متفاوتة الحجم
رابعًا: البشرة الحساسة
إذا لاحظتِ احمرارًا، حكة، أو شعورًا بالحرقة بعد الغسل أو عند استخدام منتجات جديدة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك حساسة. وهنا تصبح معرفة نوع البشرة الحساسة ضرورية جدًا لتجنّب التهيّج.
خصائص البشرة الحساسة:
- احمرار سريع
- تهيّج أو حكة
- تفاعل مع العطور أو المواد الكيميائية
- شعور بالحرقة
اختبار المناديل الورقية
من الطرق السهلة أيضًا في معرفة نوع البشرة استخدام منديل ورقي نظيف. اضغطي به برفق على مناطق مختلفة من الوجه:
- إذا امتلأ بالزيوت: بشرة دهنية
- إذا لم يظهر أي أثر: بشرة جافة
- إذا ظهر الزيت في مناطق محددة فقط: بشرة مختلطة
نصائح مهمة بعد معرفة نوع البشرة
- لا تغيّري روتين العناية بشكل متكرر
- اختاري منتجات مخصّصة لنوع بشرتك
- لا تهملي الترطيب مهما كان نوع البشرة
- احرصي على واقي الشمس يوميًا
هل يمكن أن يتغير نوع البشرة مع الوقت؟
من المهم التنويه إلى أن معرفة نوع البشرة لا تعني أن هذا النوع ثابت مدى الحياة، إذ يمكن أن يتغير تبعًا لعدة عوامل مثل العمر، التغيرات الهرمونية، الحالة الصحية، النظام الغذائي، وحتى العوامل المناخية. فالبشرة التي كانت دهنية في مرحلة المراهقة قد تصبح مختلطة أو عادية مع التقدم في السن، كما أن استخدام منتجات غير مناسبة لفترة طويلة قد يؤثر على توازن البشرة. لذلك يُنصح بإعادة تقييم نوع البشرة من وقت لآخر لضمان اختيار روتين العناية الأنسب والحفاظ على صحة الجلد ونضارته.
الخلاصة
إن معرفة نوع البشرة ليست أمرًا معقدًا، بل يمكن القيام به بسهولة في المنزل من خلال ملاحظة بسيطة وسريعة. تحديد نوع البشرة يساعد على العناية بها بطريقة صحيحة، ويقلل من المشاكل الجلدية على المدى الطويل. ومع الالتزام بروتين مناسب، ستحصلين على بشرة صحية ونضرة مهما كان نوعها.