اضطرابات النوم: يعتبر النوم عملية بيولوجية معقدة، حيث إن أثناء نومك تكون فاقدًا للوعي لكن معظم وظائف عقلك وجسمك تكون في حالة نشطة من أجل أن تحافظ على صحتك. لكن هذه العملية البيولوجية قد تصاب باضطرابات .فما هي هذه الإضطرابات ؟ و ما هي أعراضها ؟ و هل يمكن الحد منها ؟ المحتويات إخفاء 1 … تابع قراءة اضطرابات النوم :الأسباب و الأعراض