المحتويات إخفاء 1 لم يعد هناك أي اختالف حول أهمية الرياضة و ضرورة ممارستها ، لكن يبقى الخالف حولالمدة الزمنية المناسبة لممارستها ما دفع مجموعة من الباحثين إلى القيام بدراسة جديدةبغرض تحديد المدة الزمنية الالزمة األنسب لممارسة الرياضية لكل يوم للوقاية من أمراضالقلب . 2 1. هل تكفي نصف ساعة من الرياضة للوقاية من الفشل … تابع قراءة هل تكفي نصف ساعة من الرياضة يوميا ؟